Petitie Wedstrijdsporters 21-3-2012
Trainingstijden afdeling waterpolo 2011-2012
Hieronder staan de trainingstijden van de selecties en jeugdteams voor seizoen 2011-2012.
Alle trainingen worden gehouden in Sportfondsenbad-west, Planetenstraat 65 in Nijmegen.
De trainingen zijn, met uitzondering voor de F-jeugd, in het 50-meter bassin.
De F-jeugd traint in het Romeinsebad.
De A-selectie's en alle jeugd-selecties hebben vooraf aan iedere training eerst een half uur droogtraining/warming-up.
Onderstaand schema is onder voorbehoud van wijzigingen.
| A-Selectie | Maandag | Dinsdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |||||
| Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | |
| Heren | 18:30-19:00 | 19:00-20:30 | 19:00-19:30 | 19:30-21:00 | ||||||
| Dames | 18:30-19:00 | 19:00-20:00 | 18:30-19:00 | 19:00-20:00 | ||||||
| B-selectie | Maandag | Dinsdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |||||
| Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | |
| Heren | 19:30-20:30 | 21:00-22:00 | ||||||||
| Jeugd | Maandag | Dinsdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |||||
| Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | |
| B-jeugd jongens |
18:00-18:30 | 18:30-19:30 | bij de Heren-selecties | bij de Heren-selecties | 18:00-18:30 | 18:30-20:00 | ||||
| C-jeugd gemengd |
op uitnodiging bij de B-jeugd |
17:30-18:00 | 18:00-19:00 | 19:30-20:00 | 20:00-21:00 | op uitnodiging bij de B-jeugd |
||||
| D-jeugd gemengd |
17:30-18:00 | 18:00-19:00 | 18:30-19:00 | 19:00-20:00 | ||||||
| E-jeugd gemengd |
17:30-18:00 | 18:00-19:00 | 18:30-19:00 | 19:00-20:00 | ||||||
| Minipolo | Maandag | Dinsdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | |||||
| Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | |
| F-jeugd gemengd |
18:00-19:00 | 19:00-20:00 | ||||||||
| Maandag | Dinsdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | ||||||
| Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | Droog | Water | |
| Keeper- / Specialisatietraining |
9:30-10:00 | 10:00-11:00 | ||||||||
Zwemtraining voor de jeugd
Het is de intentie om structureel op zondagochtend van 8:00-9:00 uur zwemtraining voor de jeugd aan te gaan bieden. Hierbij wordt met name aandacht besteed aan het verbeteren en perfectioneren van de borstcrawl. Ook wordt er hard gewerkt aan de conditie. Deze trainingen zijn toegankelijk voor alle jeugd tot en met de C-jeugd.
We hebben mogelijk 2 lengtebanen tot onze beschikking, met een enkele uitzondering dan is er maar 1 lengtebaan beschikbaar voor de zwemtraining.
Op de volgende momenten werd afgelopen seizoende zwemtraining gegeven, de trainingen zijn inmiddels afgelopen.
zondag 22 april 2012
zondag 15 april 2012
zondag 08 april 2012 geen zwemtraining >> Pasen
zondag 01 april 2012 geen zwemtraining
zondag 25 maart 2012 geen zwemtraining
zondag 18 maart 2012
zondag 11 maart 2012
zondag 04 maart 2012 geen zwemtraining
zondag 26 februari 2012
zondag 19 februari 2012
zondag 12 februari 2012
zondag 05 februari 2012
zondag 29 januari 2012
zondag 22 januari 2012
zondag 15 januari 2012
zondag 08 januari 2012
zondag 01 januari 2012 geen zwemtraining >> Nieuw jaar
zondag 25 december 2011 geen zwemtraining >> Kerstmis
zondag 18 december 2011
zondag 11 december 2011
zondag 04 december 2011
zondag 27 november 2011
zondag 20 november 2011 geen zwemtraining
zondag 13 november 2011