Swimmeet Maastricht 2011
Klik op Swimtrack voor jouw persoonlijke tijden 
______________________________________________________________________________________________________
Wat is wedstrijdzwemmen?
Heel simpel gezegd is wedstrijdzwemmen niets anders dan het zwemmend zo snel mogelijk afleggen van een vastgestelde afstand.
Wedstrijdzwemmen is een sport waarbij het gehele lichaam wordt gebruikt.
Het is opbouwend en gezond. Het wedstrijdzwemmen wordt beoefend vanaf ca. 6 à 8 jaar tot 20 jaar en ouder.
In die fase is het lichaam bezig met groeien, zowel lichamelijk als mentaal. Voor beide is wedstrijdzwemmen één van de beste sporten.
We kennen verschillende wedstrijdslagen:
• Borstcrawl
• Vlinderslag
• Schoolslag
• Rugcrawl
De slagen worden ook wel gecombineerd gezwommen.
Die combinatie heet wisselslag en bestaat uit vlinderslag, rugcrawl, schoolslag en borstcrawl in die volgorde.
Deze slagen worden over verschillende afstanden verzwommen.
Tevens zijn er estafettes. Er wordt dan met een ploegje van bv. vier zwemmers om beurten gezwommen, waarbij de gemeenschappelijke tijd wordt genoteerd.
Bij de slagen horen bepaalde keerpunten, starts en technieken, welke gedurende de trainingsperiode worden aangeleerd.
Wedstrijdzwemmen bij Aqua-Novio 94
Wedstrijdzwemmen bij Aqua-Novio ‘94 is met plezier het zwemmen laten samengaan met goede prestaties.
Er wordt geprobeerd de zwemmers vanaf jonge leeftijd veel plezier in het zwemmen en een goede ontwikkeling mee te geven, zowel op zwem als op sociaal gebied.
Naast behoorlijk wat discipline tijdens de trainingen en wedstrijden is de gezellige sfeer heel belangrijk.
Zwemmen is immers een individuele sport en sociale activiteiten zijn daarom heel belangrijk.
Daarom staan naast het zwemmen een aantal activiteiten hoog in het vaandel.
Deze activiteiten verhogen het ‘Áquanovio gevoel, de onderlinge sfeer en verbeteren daarmee de prestaties.
Wie mag er wedstrijdzwemmen.
Iedereen met een zwemdiploma A (of binnenkort afzwemmend) mag bij ons gedurende 4 weken gratis meetrainen.
Gedurende de proefperiode train je onder deskundige leiding met je leeftijdgenootjes mee.
Heb je interesse naam dan contact op met LINDA GEUL.
Bij aanmelding als lid wordt er in overleg met de trainer bekeken bij welke
trainingen je wordt ingedeeld. Er wordt rekening gehouden met niveau en
leeftijd. Adressen zwembaden: Sportfondsen bad oost: Van Beethovenstraat 6,
Nijmegen Sportfondsen bad west: Planetenstraat 65, Nijmegen Sportfondsen
bad Dukenburg: Meijhorst 70-41, Nijmegen